今天看到2010年發佈的好文章，與大家分享！
關於：11/23(二)57健康同學會第160集化妝品的迷思
晚上無意間在轉台時剛好看到該節目，才剛剛開始沒幾分鐘我就想罵人了，節目內容了無新意就算了，根本就是在幫「寶拉Paula」打書，節目裡找的幾個人來談論化粧品，當然每一個人都有他的專業領域，這我絕對尊重，但不是隨便找個專業的相關人士就能來談論化粧品啊！
這裡面有誰懂化粧品配方？有誰懂化粧品調製？有誰懂化粧品製程？又有誰懂各項化粧品檢測及化粧品相關專業技術？
答案是：沒有（再強調一次，節目裡的來賓，他們的本職專業是值得尊重）
很可惜我只從化粧品含防腐劑的那個部份開始看，可是光是從這裡看我就快吐血了...
首先當中的一個來賓說：化粧品中所使用的防腐劑有兩種是值得令人注意的，就是甲醛防腐劑（福馬林）及Paraben...
我的第一個反駁來了
"八種檢驗化妝品好壞的方法" 錯誤資訊大公開！
最近應邀寫了一篇「踢爆網路流傳化妝品錯誤測試法」的文章。原本是婉拒這個主題的邀稿的，當下覺得非常沒營養。但Google了一下，真的感慨這則「錯的資訊」渲染力如此之強大！寫這篇文章，不是基於創新觀念的傳承，而是寄予小小的期望「對的資訊」也能有機會像錯的資訊一樣傳千百里，達到平衡的效用。
這則"八種檢驗化妝品好壞的方法"文章，在網路上標榜資料來源係出自[中國國家衛生部公布]，意圖提高內容的可信度。預料網友是以如獲至寶般，甚至奉為最實用的化妝品品質標準！
以專業人的角度來看這些網路檢驗方法，根本是誤導民眾的垃圾資訊。這樣錯誤的訊息，嚴重的誤把不好的產品當好的看待、把好的產品當有問題的產品排斥，真是要不得！
針對網路的檢驗方法，我用三種圖案來表達看法。○正確可用，－不置可否， ×完全錯誤。並針對每一種敘述做正確概念延伸。
人人都知道早餐的重要性，但卻不見得每個人都會去實行，原因很多啦~例如睡太晚(我就是那種早中餐一起吃的人)~看了這本書我才知道飲食的選擇是很重要的，尤其是早餐，為了大家的身體健康~耐心把他看完吧！GOGO
早餐必須依個人的體質來調配，如燥熱的腸胃(如以魚、肉為主食)與虛寒的腸胃(以蔬菜、水果為主食)，所要進食的食物是不一樣的。
人類所需要的均衡營養早餐有六樣：
主食
副食
你應該要懂 -防曬小常識
陽光普照的天氣總是給人溫暖光明的感覺，但就另一方面來看，陽光卻也是造成以下幾種皮膚問題或疾病的源頭，如曬傷、老人斑、光角化症(actinic keratosis)、皺紋、黑斑、雀斑與因日曬過敏而導致的紅疹。其中最嚴重的，莫過於皮膚癌了。要知道日曬可是造成皮膚癌與黑色素瘤的頭號殺手，所以不光只是愛美，怕曬黑的女生更要注重防曬。事實上每個人都必須了解日曬所帶來可能的傷害，並且採取正確的預防對策，做好防曬工作。
認識紫外線
擦化妝水要用化妝棉嗎？
化妝水有加倍補水的功效， 當角質層充滿水份，有助於其他保養品成份能夠滲透毛孔、直達肌膚底層，進而達到該有的保養效果。而皮膚較乾燥的人，妝前可以再抹些霜狀或保濕度高的產品，彩妝就比較容易上。
正確使用化妝水方法：
洗臉後用化妝水沾濕整個化妝棉由內往外擦拭後，再取少量用手輕拍(或將化妝棉翻到背面輕拍)使肌膚吸收
現在有許多人使用化妝水不用化妝棉，而是倒在手心直接拍打在臉上，或者是用噴的方式。但是這樣是無法讓化妝水均勻落到臉部各處的。
轉自蘋果日報2012.09.04報導
【專案組╱台北報導】史上超強美白聖品，10秒就變白？一款美白身體乳近2個月光靠網路口耳相傳，就熱銷近萬瓶，有讀者質疑速效有假而向《蘋果》投訴。《蘋果》與皮膚科醫師實測，發現用洗手乳搓洗後膚色就還原，神話當場破功。業者昨坦承，10秒變白是噱頭，「變白要使用2、3個月。」皮膚科醫師則說，青蛙才能自由改變黑色素分布，人類黑色素要好幾周才會消退。
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