常見的肌膚分類法
膚質種類 |
特徵判別 |
觸感 |
保養護理建議 |
中性肌膚 皮脂腺分泌適當 +角質層含水充足 |
*不出油 *不乾燥 *皮膚紋路細緻 *光澤度佳 *易上妝
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光滑細緻 有彈性
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*做好肌膚清潔及日常保養 *保持良好生活作息及飲食 *注意防曬 |
乾性肌膚 皮脂腺分泌太少 +角質層含水不足 |
*毛孔小 *皮膚緊繃乾澀 *有細紋(尤其眼角周圍) *眼角及兩頰易有脫屑現象 *無光澤易生斑 *不易上妝
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粗粗乾乾 甚至有脫皮現象 缺乏彈性 |
*加強水分與油份的補充 (使用水分較多的保養品後,記得補上油性的乳液或面霜) *降低洗臉次數(一天1次) *定期敷臉 *注意防曬 |
油性膚質 皮脂腺分泌旺盛 +角質層含水適當
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*臉部油光閃閃 *紋理較粗無透明感 (尤其鼻翼周圍、額頭正中央) *毛孔粗大 *容易長粉刺、青春痘 *易上妝也易脫妝
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油油地 彈性還不錯 膚質粗硬 |
*重視臉部清洗、一天2-3次 (選擇清爽的產品) *不可用油性化妝保養品 *保持良好生活作息飲食 (少吃辣的、甜的、油脂過多的食物;保持心情愉快、勿熬夜) *注意防曬 |
混合性膚質 T字部位皮脂腺分泌旺盛 + 兩頰角質層含水不足 |
*融合乾性與油性特質 *T字部位呈油性,易有粉刺&面皰&無透明感&易脫妝
*U字呈乾性或敏感性,油脂和水份不足;臉頰、嘴唇、眼睛周圍乾燥,易生細紋
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混合乾性及油性的觸感 |
*不同部位採用不同保養方式 (乾燥部份予以多一油脂,油性部份補充水份) *保持良好生活作息飲食 *注意防曬 |
敏感性膚質 是種皮膚問題,不屬於特定的肌膚型,因為無論哪種膚質均可能發生過敏 |
*皮膚較薄 *容易出現泛紅、出疹、發癢 *微血管顯而易見 |
彈性不佳 光澤度不夠 會有脫屑情況 |
*忌用皀鹼 *加強保濕 *營養減半 *減少刺激 |
皮脂腺分泌量 角質層含水量 |
不足 |
適當 |
旺盛 |
不足 |
乾性(缺脂缺水) |
乾性 |
外油內乾 |
適當 |
中性 |
中性 |
油性 |
有沒有發現一個大原則呢?那就是缺油補油,缺水補水囉!但外油內乾的肌膚是什麼?又要怎麼處理呢??
「外油內乾」不是一種固定的肌膚類型,而是一種肌膚的狀態。意指表面皮膚很油,但角質層卻沒有足夠的含水量的情況。
形成的原因有:
1.油性肌膚過度清潔。
2.異常的皮膚細胞阻止了皮膚細胞的更新(如皮膚乾燥也可能是使用了太油的保濕品所造成死亡的皮膚細胞無法自然脫落)。
3.可能是皮膚病的一種
第1種情況當然就是減低清潔的強度(如減少用洗面乳洗臉的次數、勿用熱水洗臉)。
第2種狀況就是要移除乾燥死亡的皮膚細胞囉~~也就是去角質!
張麗卿老師說:外油內乾,改善乾的問題,配合的手段是「去角質」,而不是「拼命塗保濕品」。去角質的方式,採溫和漸進式,10%以下濃度的果酸(酸度pH3.5左右,不必太酸)、角質分解酵素、磨砂顆粒等方式配合。在每天晚上,洗完臉時都做這樣的去角質協助。直到「外油內乾」的內乾現象改善,就可以暫時不必密集的天天去角質。
解決了乾燥的問題之後,就可以依油性肌膚的保養方式,選擇保養品。為避免角質老是過度角化、或者代謝不佳,非必要不使用高濃度酒精的化妝水。也盡量不要「直接」塗擦高濃度的化學防曬成分在臉上,這也是造成肌膚角質異常的兇手之一喔!
如果上述的方式皆無法改善你外油內乾的問題時,那就必須看醫生囉!
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